Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 84.67g | Carbs: 97.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Семушка Ореховая Смесь, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Михайловский Бризоль из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Творог 5%. Snacks/Other: Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|