Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 49.49g | Carbs: 139.75g.
Breakfast: Olimp Peanut Butter , Евроопт Банан, Вареное Яйцо, Савушкин Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Lunch: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Hochland Творожный Сыр. Snacks/Other: Ол'Лайт Батончик Клюква, Ол'Лайт Батончик Клубника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|