elenka_rnd's Journal, 18 May 21

Завтрак (через два часа после кефира со льном)
творог+помидор+зелень+гречневыехлебцы

---

1046 kcal

Fat: 54.59g | Prot: 68.35g | Carbs: 74.35g.   Breakfast: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Lunch: Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Молодой Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Творог 9%. Snacks/Other: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Укроп, Пятерочка Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Творог 9%. more...