Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2424 kcal
|
Fat: 42.33g | Prot: 157.26g | Carbs: 351.38g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя 1,8%. Lunch: Hortex Овощной Квартет , Вкусвилл Пикша Филе без Кожи, Мистраль Гречка Фермерская, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной. Dinner: Вкусвилл Сырники Творожные 6,5%. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Мультифрукт с Мякотью , J7 Тонус Энергия, Fitness Кондитерская Фитнес Печенье со Вкусом Клюквы . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|