Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 92.24g | Carbs: 264.06g.
Breakfast: Мохито безалкогольный, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Петрохлеб Хлеб Богородский, Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Liebendorf Сыр Фасованный Тильзитер. Lunch: Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Liebendorf Сыр Фасованный Тильзитер, Петрохлеб Хлеб Богородский, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Петрохлеб Хлеб Богородский, Мираторг Русское Сало, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Омлет с Помидорами. more...
|
|
699 kcal
|
Exercise:
Scooter - 2 hours and 18 minutes, Samsung Health - 21 hours and 42 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|