|
Вчера есть хотелось, но я сдержался)?
|
127.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 115.08g | Prot: 126.72g | Carbs: 49.85g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Помидоры, Авокадо Авокадо, Лук, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Dinner: Сармич Сыр Сливочный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленая Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|