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Tacos de lechuga con aguacate y atun, ensalada de papa, y quinoa
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1431 kcal
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Fat: 34.07g | Prot: 87.93g | Carbs: 208.88g.
Breakfast: Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico, Espinacas, Healthy Superfoods Alga Espirulina, Pepino (con Cáscara), Manzana Verde, Jif Crema de Cacahuate Reducida en Grasa, Zumo de Limón, Canela, Fresas Congeladas, Quaker Avena 3 Minutos, Plátano, Granvita Granola 0% sin Azúcar con Arándanos y Mora Azul, Karo Miel Maple. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Tomate (Enlatada, Condensada), FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas, Sanissimo Salmas (Paquete), Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Jitomate, Alpura Crema, Salsa de Soya (Soja), Quinoa, Hellmann's Mayonesa Light, Aguacate, Dolores Atún Aleta Amarilla en Agua, Nutribits Lechuga Orejona, Papa. Snacks/Other: Manzana Deshidratada, Manzana Verde, Nescafé Decaf sin Cafeína, Okko Cacao Puro en Polvo, Orgain Organic Protein. more...
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1650 kcal
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Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 29 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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