|
Nerede kalmıştık😊 Ramazanda verilen kilolar geri alınacak😉
|
2818 kcal
|
Fat: 148.00g | Prot: 116.27g | Carbs: 268.28g.
Breakfast: İçim Laktozsuz Yarım Yağlı Süt, Muz, Fıstık Ezmesi, Yumurta Omleti, Kavurma. Lunch: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Cacık, Bulgur Pilavı, Patlıcan Kebabı. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Patlıcan Musakka. Snacks/Other: Çerezya Çiğ Badem İçi. more...
|
|
1438 kcal
|
Exercise:
Hiking - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
palenslim's Weight History
|