Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
40.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 65.95g | Carbs: 116.80g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красные Помидоры (Консервированные), Петрушка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта, Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя , Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Рис Отварной, Котлета Говяжья, Куриные Грудки (Жареные), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Творожная Запеканка с Бананом, Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя , Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Изюм, Banana Republic Бананы Сушёные, Green Ray Кукуруза, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Глобус Огурцы Малосольные, Зеленый Листовой Салат, Сытый Папа Фаршированные Блины с Жареной Курицей. Snacks/Other: Фабрика Грез Апельсиновый Лед, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна пугина's Weight History
|