|
oglen yemegim.makarna yedim yaninda ekmek felan yok.aksamada spor var .herkese afiyet olsun.merak edenlere toplam 700 kalori.
|
1464 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 93.84g | Carbs: 115.81g.
Breakfast: Çay Şekerli, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yumurta (Bütün), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Eker Kaymaksız Yoğurt, Mercimek Çorbası, Peynirli ve Et Soslu Makarna. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Superfresh Ton Balığı , Yeşil Mercimek Salatası. Snacks/Other: Dooy Kayısı Nektarı, Kayısı. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|