|
انا مش فاهمة انا بخس بسرعة لية انا في اسبوعين خسيت ١١ كيلو 😶
|
843 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 42.55g | Carbs: 40.33g.
Breakfast: جبنة رومي جبنة رومي, جبنة جودة أو جبنة إدام, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), عيش بلدي عيش بلدي. Lunch: بطاطس بطاطس مشوية, صلصة الطماطم, لحم البقر, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). Snacks/Other: Mero's Keto Keto Chocolate Truffle , كنتالوب كنتالوب ( M&M), معمول, مكسرات متنوعة. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TOQAMOHAME's Weight History
|