|
Разница в 1,5 года! -10кг чунь меньше чем за год :)
|
1199 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 35.91g | Carbs: 176.79g.
Breakfast: Активиа Super Food Клубника,Емляника,Чиа,Годжи, Пасхальный кулич, Кофе Эспрессо, Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Рисовая каша на молоке. Snacks/Other: Банан, Растишка Питьевой Йогурт Земляника . more...
|
|
 Comments
Поздравляю!!!! Пусть и дальше тело радует Вас, а Вы его👋
17 May 21 by member: taty.sh
|
Круто!!!! Так держать!!! Выглядите замечательно!!!
Вот это я понимаю - медленно, но надежно. И не нужно бояться откатов как при похудении в ускоренном темпе)))
17 May 21 by member: Алёна710714
|
17 May 21 by member: ksun91
|
21 May 21 by member: pamelka_a
|
Это круто! А мне надо 10 кг набрать!
22 May 21 by member: Bargo29
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|