Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3967 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 207.13g | Carbs: 650.56g.
Breakfast: Сахар, Авида Молоко 1,5%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Манка, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Магнит Банан, Фисташки. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Авистрон Икра Сельди Пробойная Солёная, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Моя Семья Сок Мультифрукт. Dinner: Heinz Кетчуп, Увелка Гречка, Приосколье Филе Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|