|
Naja,naja...
|
94.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2203 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 140.08g | Carbs: 138.91g.
Breakfast: Gut Ponholz Deutsches Corned Beef, Ja! Kaffee-Weißer, Esko Kochkäse mit Kümmel, Kaffee (Instant-Pulver), TiP Süßstoff Tabletten, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Havarti Käse. Lunch: Lauchzwiebeln, Kühne French Dressing, REWE Mozzarella Gerieben , Dulano Katenschinken Gewürfelt , Lidl Pommes Frites, Aldi Hähnchengeschnetzeltes . Dinner: Aldi Trauben Kernlos, Tomaten, Rote Paprika, Aldi Rinderfilet, Combi Gemischter Salat . Snacks/Other: Veltins Pilsener. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
patste1307's Weight History
|