natagolo's Journal, 17 May 21

Я дома! Мой любимый завтрак всегда со мной)
Черешню не съела, объелась)
А вчера переела на 300 ккал🤪просто решила показать себе, что могу, хотя не была голодная🙈устала от ограничений немного..сегодня придётся держать меньший калораж🐭

---

1806 kcal

Fat: 62.13g | Prot: 117.16g | Carbs: 195.87g.   Breakfast: Ne Moloko Миндальное Молоко, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника, Яйцо, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 2,5%. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 2,5%, Вкусвилл Мороженое Протеиновое Банан без Сахара, Пп хачапури, Мандарины, Черешня, Ne Moloko Миндальное Молоко. Dinner: Клубника, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Ne Moloko Миндальное Молоко, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Редис, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Укроп, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Tonys Chocolonely Tony’S Chocolonely. more...

2061 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...