Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
119 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2439 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 149.48g | Carbs: 306.01g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Запеченная или Жареная Пикша, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб Английский, Черноголовка Тархун, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Carlsberg Пиво Безалкогольное , Горячие Роллы, Лента Креветки Королевские в Панцире, Скумбрия Холодного Копчения, Coca-Cola Кола. Snacks/Other: Капучино, Брауни. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Белов's Weight History
|