|
Перешагнула отметку 120+, здравствуйте -4 кг я вас ждала 😛 а теперь уходите и забирайте остальные 40 кг😂 . Всем ДОБРОГО УТРА 🌷
|
1790 kcal
|
Fat: 108.44g | Prot: 67.70g | Carbs: 137.20g.
Breakfast: Дымов Колбаса Докторская, Дымов Колбаса Докторская, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный , Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Папасыр Сыр Гауда, Дымов Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Мясо по французски, Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копчёным Лососем, Помидоры, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи. Dinner: Мясо по французски. more...
|
|
 Comments
Класс, дальше - больше 🔥🔥🙌
17 May 21 by member: katyakatya01
|
Давай дальше !)) ждём постов с продолжением ! Переходи уже на низкоуглеводную систему ! Больше чистых белков.
17 May 21 by member: Cocabanga
|
Спасибо, мне ещё тяжело даётся отказ от привычных вредностей, а уж отказ от углеводов может привести к срыву 😊
18 May 21 by member: •Люсёнок•
|
Зачем отказываться от углеводов, не понимаю)
18 May 21 by member: katyakatya01
|
katyakatya01, вот и я не понимаю) считаю что главное это соблюдать дефицит калорий, не нужно мучать организм
18 May 21 by member: •Люсёнок•
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Люсёнок•'s Weight History
|