Marfa Redhead's Journal, 17 May 21

Смотрят те, кто с такими же тараканами и страхами... а вообще смотрите и осуждаете себя только вы сама. Я столько женщин 100+ встречала, которые от себя кайфуют, что понимаешь - а ведь она красивая. А вот когда мы не принимаем своё тело - нам кажется, что никто его не принимает 🤷‍♀️ Любите себя и делайте лучше для самой себя - для своего здоровья, для своего кайфа! Обнимаю! Я сама такая же ) 

можете проходящему понравилась ваша футболка или лосинки))не берите в ум мысли про осуждения успехов 💙  

Тоже всегда вся мокрая после бега. Очень удивляют люди, которые приходят в зал чистенькими и ароматными и такими же заканчивают тренировку. Начинаешь задуматься о качестве их тренировок. Наоборот, всегда испытываю уважение к тем, с кого 100 потов стекает.  

Люди «осуждают» не вашу внешность а ваши старания, им завидно ваше упорство и рвение 

Думаю, вы переоцениваете значимость своей персоны для других 

Вы не жирьненькая, вы классная!  

Вы большая молодец 👍, не обращайте внимания идите к своей цели. 💐 

Очень обаятельная помидорка!)) 

хорошоо 

Да, вообще пофиг, что подумают, это их проблемы, а может вообще ничего не думают, и мы сами себя накручиваем🤔только вперёд к своей цели!!!  

Мне пофиг как смотрят) не для них же это делаем. Забей и выкладывайся на полную. Потом они офигеют от результата.  

В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 65+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 937 448 09 09 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥 

А взгляды от кого?) в любом случае - забейте и двигайтесь к своей цели! Я вот уже два месяца хожу в зал 4 раза в неделю. И ни разу не ловила на себе осуждающих взглядов. Скорее наоборот - только поддержку🙌🏻 очень жалею что не пошла раньше - стеснялась. 

PinElep, все зависит ещё от цели трени и от опыта. Я в лишнем весе тоже потела и текла, а сейчас струи, как раньше не текут и с хвоста не капает, просто испарина лёгкая. Я даже накрашена. На облегчённой трен-ке вообще сухая. А что касается осуждения, то не думаю, что это так. В зале все заняты своим отображением в зеркале. У меня даже концентрация зрения сужается до меня только и я не вижу периферию. Может у нах лицо сводит от усилий, а вам так видится 😁 

Только сегодня думала об этом))) На меня всегда наровятся тренеры посмотреть 😕 ЗАЧЕМ, не смущайте человека. Стараюсь сама ни на кого не глазеть)) Вам сил и терпения! Правильно делаете, что не реагируете на эти взгляды ;) 

Купите красивый, удобный костюм, скрадывающий недостатки и подчеркивающий достоинства - это вам придаст уверенности. Костюмы из хорошей трани дорогие, но в них много плюсов - они отводят влагу, сохраняют форму и износостойкие.  

Я научилась к 40 годам думать иначе: о, на меня смотрят! Ну значит ещё ничего, есть на что смотреть! (и пофиг 20 кг лишнего веса))). А сейчас вот скину, так ещё больше будут любоваться! Все люди, они такие же, как мы сами. Вот вы смотрите на пухленьких и осуждаете? Я - нет. Мне все равно, честно говоря. И другие также на вас не таращатся, будьте уверены. Так что не придумывайте, занимайтесь собой и для себя 

Скорее это интерес!  

Почему вы считаете, что взгляды осуждения? Я лично наоборот всегда поддерживаю людей в зале. А вот с плотоядным взглядом в сторону фитоняшек, ничего не могу поделать.)  

Я тоже всегда смотрю на полных людей в зале, но о каком осуждении может идти речь? Только как на пример силы воли и устремленности!!!