Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2014
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52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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1487 kcal
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Fat: 29.32g | Prot: 43.27g | Carbs: 266.81g.
Breakfast: コーヒー（インスタント）, テーブルマーク たきたてご飯 (150g), 生卵. Dinner: セブンイレブン 九州産うなぎ蒲焼き重, 永谷園 減塩味噌汁太郎（小松菜）, サツマイモ（皮なし、茹でる）. Snacks/Other: モンデリール リカルデントグレープミント. more...
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Losing 12.6 kg a Week
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tetsurin1961's Weight History
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