|
Задержка воды..думаю, я не могла за 2е суток набрать 1.5 кг😅
|
84 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 98.43g | Carbs: 177.18g.
Breakfast: Фикс Прайс Печенье Классическое , Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Огурец (с Кожурой), Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Куриные Голени с Кожей, Фабрика Вкуса Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Фикс Прайс Печенье Классическое , Помидоры, Карат Плавленый Сыр Дружба, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Фабрика Вкуса Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|