Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
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82 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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908 kcal
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Fat: 30.77g | Prot: 58.00g | Carbs: 98.57g.
Breakfast: Itambé Leite Desnatado, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Café, Pão Francês. Lunch: Seara Peito de Peru Defumado Seara, Itambé Leite Desnatado, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Café, Pão Francês. Dinner: Milho, Hemmer Pimenta Biquinho, Tomates, Cebolas, Cenouras, Alface, Abobrinha Cozida, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). more...
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Losing 1.1 kg a Week
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uai.deborah's Weight History
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