Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
52 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 76.89g | Prot: 68.57g | Carbs: 237.78g.
Breakfast: Roshen Yummi Gummi, Hochland Крем-Сыр, Hochland Сыр Чеддер, Мясна Весна Балык Свинной, Кулиничи Хлеб Тостовый Зебра. Lunch: Hochland Крем-Сыр, Кулиничи Хлеб Тостовый Зебра, Мясна Весна Балык Свинной, Hochland Сыр Чеддер, Hochland Крем-Сыр, Кулиничи Хлеб Тостовый Зебра, Мясна Весна Балык Свинной, Hochland Сыр Чеддер. Dinner: Сырные Палочки. Snacks/Other: Roshen Конфеты Желейные, Three Bears Monaco Red Cake. more...
|
|
1594 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|