edna8444's Journal, 16 May 21

Voltando para o foco....como é dificil nos dias frios parece que minha mente e meu organismo só quer coisas caloricas...meu Deus que dificil mais vou me esforçar pois meu caso não e so estetica mais minha saúde.

View Diet Calendar, 16 May 2021:
231 kcal Fat: 15.85g | Prot: 18.79g | Carbs: 1.68g.   Breakfast: Matte Leão Chá Mate com Canela, Ovo Cozido. more...

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Comments 
Já que vc curte, toma chazinho o dia todo pra ir aquecendo e diminuindo a vontade de outras comidas.  
16 May 21 by member: JuhPessoa
A compulsão por alimentos em maior quantidade e dias frios é uma herança genética de nossos antepassados. No inverno, a oferta de alimentos era muito menor e eles precisavam "estocar" calorias no corpo, para enfrentar situações climáticas adversas e temporadas de escassez. Relaxe, é natural.  
17 May 21 by member: sylviaalves1
Obg pelo incentivo pessoal 
19 May 21 by member: edna8444

     
 

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