wikusik25's Journal, 16 May 21

Вчера провела эксперимент-читмилл. Напекла печенек ну и съела их ~1000 кк🙈, не учитывая в кбжу. Активность не снижала и о чудо вес тот же! Может это конечно обёртывание животворящее, но вряд ли 🤣Вывод-чттмилу быть! Ужин вчера 👇🏻

---

1870 kcal

Fat: 48.82g | Prot: 67.99g | Carbs: 298.46g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Pobeda Шоколад 72% Горький без Сахара, Яблоко Зеленое, Take A Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, ВкусВилл Финики, Fit Parad Кукурузные Хлопья , Чай, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, ВкусВилл Пюре из Яблок и Черники. Lunch: Яблоко Зеленое, Take A Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа, Pobeda Шоколад 72% Горький без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Пюре из Яблок и Черники, Лента Банан, Чай, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Кабачок, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Свинина Тушеная, Огурец (без Кожуры). Dinner: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Лента Банан, Лента Яблоки Сушеные Кольца , Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Финики, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Зеленый Листовой Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Лента Банан, Овсяное Печенье с Бананом, ВкусВилл Финики. more...