|
Tartılmama yeminim olduğu için tartılmadım ama aynadaki görüntü bir miktar mutlu etti
|
1679 kcal
|
Fat: 80.29g | Prot: 89.47g | Carbs: 162.03g.
Breakfast: Pastırmalı Yumurta, Doğal Peynir, Tahin Pekmez, Peynirli Börek, Domatesler. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata. Dinner: Tavuklu Patates, Yayla Yayla Çorbası , Kavun (Kokulu Kavun), Pirinç Pilavı, Karpuz, Taze Fasulye. Snacks/Other: Süt, Fındık, Dr. Oetker Kakao, Ülker Kakao, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Mlife Şekersiz Çikolata Bitter, Nektarin, Fıstık Ezmesi, Kayısı, Çilek, Çilek. more...
|
|
1923 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour and 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emilyy.u's Weight History
|