Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 91.63g | Prot: 85.34g | Carbs: 64.18g.
Breakfast: Помидоры Черри, Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Farfalle, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Green Leaf Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Сливки 15%. Lunch: Сыр Домашний, Кофе с Молоком. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Vita Verde Салат Беби Микс, Словяночка Сметана 15%. Snacks/Other: Healthy Meal Coconut Bar. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|