Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 135.96g | Prot: 140.94g | Carbs: 85.15g.
Breakfast: Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Американо, Жареное Яйцо, Новый Океан Крабовые Палочки. Lunch: Американо. Dinner: Клубника, Брест Литовск Сметана 26%, Редис, Кабачок, Лук, Вешенки, Hortex Шампиньоны, Соевый Соус, Куриная Грудка. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|