Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 87.93g | Carbs: 193.90g.
Breakfast: Американо, Петрушка, Помидоры, Сыр Гауда, Брынза, Обычные Блины. Lunch: Чечевица Вареная, Суп Овощной, Nordic Хлебцы Пшеничные , Хек Отварной. Dinner: ПП Шаурма. Snacks/Other: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avrora_me's Weight History
|