Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
50 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 112.47g | Carbs: 120.80g.
Breakfast: Алатау Кус Ветчина Деликатесная, Варёный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, MCC Trade Company Арахис Жареный Соленый, Яблоки, Адал Ас Хлеб без Дрожжей и Муки, Огурец (с Кожурой), Молочный Бидончик Творог 5%, President Творожный Сыр-Мусс Прованс, Go Nuts Кешью, Go Nuts Миндаль, Диадар Отруби Овсяные, Образ Жизни Льняная Мука, Замороженная Черника, Царь Геркулес, Банан, Bam Финики, Адал Ас Хлеб с Цельным Зерном Ржи, Adal Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|