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entrenamiento terminado. ¿ustedes que tal la llevan?
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1804 kcal
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Fat: 59.18g | Prot: 96.08g | Carbs: 224.20g.
Breakfast: Jitomate, Papa Cocida, Chuleta de Cerdo, Knorr Arroz Blanco, Bolillo. Lunch: Nopales, Doña Chonita Salsa de Chile Guajillo, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Tortillas de Maíz, Knorr Sopa de Estrellas. Dinner: Café con Leche, Sánduche de Jamón y Queso. more...
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 Comments
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Creo que es una buena opción el full body, para evitar entrenar todos los días, lo único que importa es que tu disfrutes el proceso y te la pases bien sin matarte tanto en el intento jeje.
19 May 21 by member: Erick16352
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Nancy si tengo Instagram pero la verdad no lo ocupó mucho y no subo fotos, me llamó hendrickhs
19 May 21 by member: Erick16352
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Hola, alguien lleva tu dieta?
19 May 21 by member: miichtorrees
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@erick16352 al contrario, el full body se debe aprovechar para ir al menos 5 días al gym y poder repetir mas los grupos musculares, acompañados de una buena alimentación es el estrés Perfecto para el desarrollo
19 May 21 by member: Morales183
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Erick16352's Weight History
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