|
КД
|
62.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 45.88g | Carbs: 307.56g.
Breakfast: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Болгарский Перец, Помидоры, Гречка. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры), Капуста. Dinner: Достаевский Боул Вегетарианский , Достаевский Суширито Вегетарианский . Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Изюм, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|