|
2 столовые ложки какао, 1 яйцо, 1 банан, разрыхлитель, сахзам на 4 минуты в микроволновке, крем 170 гр мягкого творога, для украшения банан! 🍌
|
1426 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 111.40g | Carbs: 152.92g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Гречка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Банан. Lunch: Сэн Сой Фунчоза, Скумбрия Запеченная. Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
214 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|