Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
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84 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1178 kcal
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Fat: 35.97g | Prot: 42.95g | Carbs: 170.51g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Pão de Milho (Receita Caseira). Lunch: Batata Inglesa Cozida, Sadia Salsicha, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Dinner: Brigadeiro de Colher, Bolo de Chocolate, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Snacks/Other: Patê de Atum, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Pão Francês. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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lidianebraz82's Weight History
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