|
Я снова тут ) буду стараться следить за питанием
|
74 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 38.01g | Carbs: 126.76g.
Breakfast: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gallyamovaami's Weight History
|