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Heut gehts auf eine Familienfeier... da sind sie 200g weniger morgen wieder drauf🙀
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78.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1578 kcal
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Fat: 81.61g | Prot: 67.96g | Carbs: 145.39g.
Breakfast: Milbona High Protein Quarkriegel, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Macarons, Rührkuchen, Petit Four. Dinner: Ananas, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Edeka Kopfsalat , Schweinenackensteak, Bratwurst. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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