|
Следующая цель 99,9🤣 к осени!
|
106.6 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 114.18g | Prot: 137.50g | Carbs: 168.91g.
Breakfast: Чай, Спело Зрело Лимон Протертый с Сахаром, Alti Сыр Камамбер, Яйцо Всмятку, Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый. Lunch: Ржевское Подворье Котлеты с Кукурузой, Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Жаренки Чебурек с Мясом, Индейка Отварная, Бульон из Индейки, Роллтон Лапша Яичная Классическая . Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дымов Сервелат, Салат с Крабовыми Палочками, Венеция Конвертики с Фруктовой Начинкой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|