Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 88.09g | Carbs: 120.74g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Свекла Вареная, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кефир (Обезжиренный), Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|