Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 82.79g | Prot: 104.27g | Carbs: 141.79g.
Breakfast: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Lunch: Семушка Ореховая Смесь, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Dinner: Изюм, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Печеные Овощи, Куриные Сердечки в Сметане, Кофе с Сахаром, Mirel Муравейник. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|