Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2512 kcal
|
Fat: 94.97g | Prot: 151.46g | Carbs: 274.02g.
Breakfast: Брокколи, Яйцо, Хлеб на кефире б/з. Lunch: Nestle Kit Kat (40г), Борщ с черносливом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Картофельное пюре, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: Финик, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|