Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3151 kcal
|
Fat: 177.77g | Prot: 125.98g | Carbs: 263.22g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, ВкусВилл Мёд Липовый, из Вологды Сметана 15%, Шекснинский Маслозавод Творог 5%. Lunch: Лента Яблоки Айдаред, Лента Изделия Завитые Слоеные с Сахаром. Dinner: Макароны с сыром, Купаты. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Bite y Печенье Клубника. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz_10's Weight History
|