Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 80.46g | Carbs: 72.67g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Дубки Балыковая, Паштет из Курицы, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Каждый День Молоко 1,5%, Крепыш Творог Детский 4,5%. Lunch: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Snacks/Other: Beerka Фисташки Жареные Соленые, Чудо Десерт Вафельный Восторг. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|