|
не густо. только по капле жира или не знаю даже чего теряю 😖😖😖😖😔😔😔😔😔 5 лет назад я худела в месяц на 4 кг примерно. и как-то без особых усилий...
|
80 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 90.96g | Prot: 131.64g | Carbs: 97.24g.
Breakfast: FITKIT Choco Protein Cookie Blueberry Parfait, Белый Город Молоко 2,5%, Серышевский Сырок Творожный Сгущенка Вареная Глазир, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыроварня Агрипины Сыр Моцарелла. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыроварня Агрипины Сыр Моцарелла, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Dinner: Киви, Апельсин. Snacks/Other: Hershey's Карамельный Сироп, Дымов Мясные Чипсы Курица, Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nezabudka1980's Weight History
|