Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
533 kcal
|
Fat: 28.94g | Prot: 37.01g | Carbs: 32.30g.
Breakfast: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Простоквашино Кефир 2,5%. Dinner: Красная Икра Красная Икра, Простоквашино Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Петрушка, Лето Укроп Свежий, Творог 9%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
elenka_rnd's Weight History
|