|
15.04.2021
Объем бедер-104 см
Объем талии-97 см😂
Вес-70,2
|
1118 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 77.00g | Carbs: 108.46g.
Breakfast: Зеленый Чай, Ядринмолоко Творог 5%, Гречка Отварная. Lunch: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Ядринмолоко Сметана 20%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Ядринмолоко Творог 5%, Помидоры. Dinner: Myprotein Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: МарС Сникерс Криспер. more...
|
|
1880 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anelibor's Weight History
|