Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
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67.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2194 kcal
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Fat: 57.75g | Prot: 132.15g | Carbs: 271.58g.
Breakfast: Molico Leite Desnatado em Pó, Abacate, Banana Prata, Geléia de Morango Diet, Mamão Formosa, Pão de Forma Integral. Lunch: Clara de Ovo Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Ameixas, Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Queijo Minas, Maçãs Gala, Chokito Chokito (21g), Hellmann's Ketchup, Corona Cerveja, Catupiry Mini Coxinha de Frango com Catupiry . Snacks/Other: Santa Helena Paçoquita (18g), Molico Leite Desnatado em Pó, Aveia em Flocos, Açúcar Mascavo. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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