anevskk's Journal, 14 May 21

Просто, вкусно и полезно)

View Diet Calendar, 14 May 2021:
2665 kcal Fat: 105.24g | Prot: 146.95g | Carbs: 299.49g.   Breakfast: Ryki Сыр Рамзес, Киевхлеб Батон Вишуканий, Ферма Фета, Сильпо Банан, Чернослив, Яготинский Молоко 2,6%, Kölln Овсянка. Lunch: Куриное Филе, Pietro Coricelli Tartufo Olive Oil, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Хуторок Гречка Вареная. Dinner: Ферма Фета, Помидоры Черри, Сильпо Лосось Слабосоленый, Премия Тунец Измельчённый, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Авокадо. Snacks/Other: Овсяные Отруби, Яготинский Молоко 2,6%, Свиточ Шоколад Черный с Солью, Грецкие Орехи. more...
461 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

54 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anevskk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.