|
перекус на целый день ) очень круто 1.5 овощей и фруктов на 350 ккал
|
1540 kcal
|
Fat: 31.24g | Prot: 85.92g | Carbs: 238.63g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Вареное Яйцо, Мистраль Рис Басмати, Лента Мидии Мясо Замороженное . Dinner: Бананы, Красное Яблоко. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Редис. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ERAC_131's Weight History
|