Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 172.24g | Carbs: 188.30g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Food 2B Good Медовая Гранола, ВкусВилл Манго, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Творог Обезжиренный , От Иваныча Семга, Перекресток Авокадо . Lunch: Daribar Батончик со Вкусом Капучино, Пятерочка Груша Сезонная , Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Слово Мясника Карбонад, Barilla Спагетти #5. Dinner: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Ровеньки Сыр Российский 20%, Кабачки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Куриное Филе. Snacks/Other: Иней Шейка Сырокопченая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenka-gold's Weight History
|