Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
55 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 109.79g | Carbs: 187.34g.
Breakfast: Куриная Грудка, Белый Хлеб, Сто Пудов Лен, Чай, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Торчин Майонез Европейский 72%, Сквирянка Пшено . Lunch: Клубничное Мороженое. Dinner: Торчин Майонез Европейский 72%, Чумак Кетчуп Чили, Розумний Вибір Пшоно, Pepsi Pepsi, Куриная Грудка, Семена Льна, Чай, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heavydirtysoooul's Weight History
|