Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 95.79g | Prot: 89.89g | Carbs: 35.73g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Banga Лосось Консервированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Авокадо, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Яготинское Топленое Масло, Яготинский Сливки 15%. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Rioba Шоколад 85%, Запеченная или Жареная Форель, Vita Verde Салат Беби Микс, Помидоры Черри. Snacks/Other: Healthy Meal Coconut Bar. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|